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このぺ-ジは、現代人の食生活の中での「野菜不足」と言われる部分について
どんなに野菜が良いものなのか、どうして野菜を摂らなければならないかを知るべく
野菜に秘められたパワ-を覗いてみようというぺ-ジです。

 

今までの野菜のパワー  

たけのこ

にんじん 

ねぎ

ピーマン

きゅうり

キャベツ

アスパラガス

大根

トマト

まだまだ少ないですが、これからどんどん増やしていきますのでお楽しみに!!

参考文献:野菜の料理・おいしい薬「野菜には薬効がある」