できるだけ汗をかかせないように
- 中にはかゆみの強い発疹もあります。
- 体に汗をかいているとかゆみも強くなるので、こまめに着替えを。
- 冷たいタオルで体をふいてあげると、少しはかゆみもやわらぎます。
肌着はそでのあるものを選びます
- ガサガサした肌着は皮膚に刺激を与えるので避けて。
- 綿100％で肌触りのいいものを選んであげましょう。
- なおタンクトップは肩や腕の汗を吸い取ってくれないので×。必ずそでのあるものにします。
シャワー活用で肌は清潔に
- 病気の種類にもよるので、おふろにいつから入っていいかは医師の指示にしたがって。
- 熱いお湯に入るとかゆみが増すので、ぬるめにします。
- 一般的に熱がすっかり下がって2〜3日してからならシャワーはOKなので、皮膚を清潔に保つためにも活用しましょう。
- 暑い季節はこまめに行水気分で行ってもいいものです。
- また、この場合もぬるめのお湯でサッと体を洗い流すようにするとベター。
- せっけんは1日1回で十分です。
つめは短く切っておく
- 発疹をかきこわしてはかわいそう。
- いつもつめは短く切っておきましょう。外出後は手もよく洗います。
- ひどくかいてしまうときは、ガーゼの手袋で包んでしまう方法もあります。
人にうつさないように注意して
- うつる病気のときはタオルや洗面器を共有しないのが大事。
- 専用のバケツなどを用意し、洗濯も別々にします。
- ケアをしたあとは手をよく洗うのも忘れずに。
口の中にトラブルがあるとき
- まず大事なのは水分補給。
- 母乳やミルクは少しずつ、様子を見ながら与えます。
- 離乳食はするっと口に入り、しみないものを選びます。
- 熱いものや冷たすぎるものは避けましょう。
- ジュースも種類によっては口にしみます。
塗り薬を処方されたときは
- 塗り薬は清潔になった肌に塗るのが基本です。
- どんなときに塗るのか（1日3回か、お風呂上がりだけかなど）、つける量や塗る範囲など、医師にきちんと聞いて指示通りに使います。
減った体重は必ず戻る
- 口のトラブルも、程度がひどいと2週間くらい満足に食事がとれないことがあります。
- 体重が減って親は心配しますが、治れば必ず元に戻ります。
- 尚、病気の時の食事としてプリンやアイスクリームなどの「おやつ類」がよく選ばれますが、甘いものに頼るのは禁物。
- 野菜スープやポタージュ、おじやなども活用してください。
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